1) 因有本地外地已工作的柔友前来参加,而不仅仅是学生,所以不适合再叫夏令营了,叫训练活动更合适.
2) 本人已考察包括上海体院综合训练馆在内的十余个道馆/俱乐部,并且看了十余个住宿的地方.上海本地朋友可住家.
3) 参加者来前请注意调整休养,不用猛练,以防状态低迷和未来先受伤.因课时较多,本训练不会进行大量的体能练习,但是会介绍大量练体能和专项练习的方法,供大家以后选择练习.(个人自己可根据情况加练).
4) 快乐柔术对需要者免费提供全新的护齿/护裆一套,以保护大家的口服/艳福.对没有道服者以学生价提供全新快乐柔术道服.
5) 根据目前情况,有女性朋友参加,女生可大胆前来,提倡同性练习,可适当教授简单有效的防身技术和专项练习.太猛的女性就无需前来了.
6) 对参加者每人送巴西柔术/综合格斗/短兵器/防身术,等教程约20~30G,请各位自带存储器.
7) 因赵老大驻外地工作,回来时间较不确定,所以不能确定能否做特别讲座.但是柔术天才之一和MOB上海第一综合私教Leon先生两人中至少来一人做柔术讲座,此外中国跤和四号先生会客串教大家中国跤和现代散打与 泰拳,也会有其它游击队员和大家一起练习柔术.
8) 若人多,本人会增加授课时间,其它服务在此先不多吹牛!
祝大家练得开心快乐!! |