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[入门学习注意事项] 各地没基础,但是有条件的,学习巴西柔术较好的方法:


 

没基础,但是有条件的,学习巴西柔术较好的方法:

 

1)看视频,找个较温和的伙伴一起慢慢拆招练习!

抽空、找机会去道馆体验!

最好抽空见见老方,会大有收获的,免费的条件只是到“巴西柔术目录论坛”发发贴就可以了。

 

2)先到上海快乐柔术训练营全天的短期系统入门班(根据每次学生的情况,5~12天不等),系统了解一下:

巴西柔术的运用方式、原理、安全、防守要领、常见技术、原则……

 

再回去慢慢找人自己练习,比直接自己练好多了!

老方的入门教学经验还是相当丰富的,他的独特技术和方法发明也很多。

 

重要的是,道馆通常不可能像训练营这样全天集中讲解、练习、复习、纠错……,

且以训练营一惯以理解和技术为主,不会用大量练习体力来混时间,只教练体力的方法,回去再多练体力。

 

 

 

 

 

 

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