?>
Windows-7-Keys  | windows-7-ultimate-Keys  | cheap-Windows-7-Keys  | windows-7-keys-sale  | windows-7-product-keys  | windows-7-homepremium-Key  | cheap-Windows-7-product-Key  | windows-7-keys-sale  | windows-7-key-sale  | windows-7-iso  | Windows-7-Keys  | windows-7-ultimate-Keys  | cheap-Windows-7-Keys  | windows-7-keys-sale  | windows-7-product-keys  | windows-7-homepremium-Key  | cheap-Windows-7-product-Key  | windows-7-keys-sale  | windows-7-key-sale  | windows-7-iso  | Windows-7-Keys  | windows-7-ultimate-Keys  | cheap-Windows-7-Keys  | windows-7-keys-sale  | windows-7-product-keys  | windows-7-homepremium-Key  | cheap-Windows-7-product-Key  | windows-7-keys-sale  | windows-7-key-sale  | windows-7-iso  | Windows-7-Keys  | windows-7-ultimate-Keys  | cheap-Windows-7-Keys  | windows-7-keys-sale  | windows-7-product-keys  | windows-7-homepremium-Key  | cheap-Windows-7-product-Key  | windows-7-keys-sale  | windows-7-key-sale  | windows-7-iso  | Windows-7-Keys  | windows-7-ultimate-Keys  | cheap-Windows-7-Keys  | windows-7-keys-sale  | windows-7-product-keys  | windows-7-homepremium-Key  | cheap-Windows-7-product-Key  | windows-7-keys-sale  | windows-7-key-sale  | windows-7-iso  | Windows-7-Keys  | windows-7-ultimate-Keys  | cheap-Windows-7-Keys  | windows-7-keys-sale  | windows-7-product-keys  | windows-7-homepremium-Key  | cheap-Windows-7-product-Key  | windows-7-keys-sale  | windows-7-key-sale  | windows-7-iso  | Windows-7-Keys  | windows-7-ultimate-Keys  | cheap-Windows-7-Keys  | windows-7-keys-sale  | windows-7-product-keys  | windows-7-homepremium-Key  | cheap-Windows-7-product-Key  | windows-7-keys-sale  | windows-7-key-sale  | windows-7-iso  |
首页   关于我们   巴西柔术   入门学习   综合防身   老方视频   柔韧柔术   广义柔术   柔术论坛
入门学习
.关于巴西“柔术锁站立”
.巴西柔术和炒股票的共同点与区别
.罗杰斯和巴西柔术黑带啤酒大师
.装死狗的最高境界
.掉进杯子的超萌小猫
.巴西柔术学习参考法则
.开眼:网球巨星的特殊玩法,还是...
.江南style是什么意思? ...
.有一天,神创造了一头牛
.“蝴蝶式”防守

 巴西柔术入门共享QQ群:187716238 

 如何面对刀和棍?QQ群:230136528

 上海浦东浦西巴西柔术:218511678

 

 女子巴西柔术与防卫QQ群:240111582

 女子柔术范畴和极限QQ群:233760497

 

 
 
标题: 中国上海巴西柔术马加术培训练习基地~周末型部分! -- 时间:2013-03-19 10:33:17

中国上海巴西柔术马加术培训练习基地~周末型!

由上海巴西柔术网和中国柔术论坛创建的快乐柔术训练营周末训练基地:

上海市复兴中路1199号园明商务中心4楼,嘉善路口,

每周日一下午!来前必须提前电话联系确认:人数、时间。

老方手机:13918968868,QQ1796990508。

特点:

1)www.ourbjj.com论坛发帖可来免费试练,具体见论坛公告!

2)详细的安全协定~为了大家的安全、为了减少伤痛、为了玩的长久……

3)毫无保留的技术细节!

4)实战及时提醒防守和进攻!

5)及时停止纠错!

6)专门的实战喂招!

7)技术练习为主,不拿练体能混时间!

……

 

男女均可,适合对象:

0)希望增强自我防卫能力的人;

1)爱好巴西柔术,但由于工作或学习的原因,周一到周五不便练习的人:

2)希望全面提高巴西柔术理解和实际运用能力的人,周末可来学习不同体系的技术细节,减少防守漏洞,加强反击和攻击力;

3)希望通过适度对抗运动减肥的人;

4)希望单挑简单搞掂对手的人;

5)准备参加比赛的人,专门的训练,或私教陪练;

…………

 

练习内容:

巴西柔术入门、安全练习体系、防守要领、专项进攻、防守反击,

道服巴西柔术、无道服巴西柔术、巴西柔术的运用、组合攻击技术……

 

拳击、腿法、摔投基础……

短兵器格斗、综合防身、以色列马加术……

 

 

 

赶快使用搜索利器:www.1bjj.com!

 

 
 
中国上海--巴西柔术道服 

      


巴西柔术目录~人体武器清单  搜索宝典《一把搜尽》   爱柔术    我爱柔术    柔术zlata    易功夫网   巴西柔术吧专题  中国巴西柔术网   上海浦东巴西柔术       

JJFC中国柔术联盟  西安黑带馆  上海ALAVANCA柔术馆-A馆   上海武跆会  上海武德散打      嵊州学生论坛     江南STYLE中文网    《启示录》    搜索大全